Bicarbonato X afta

Bicarbonato É Bom Para Curar Afta?

O que chamamos corriqueiramente de afta é, na verdade, uma estomatite aftosa. O nome vem do grego aphtha, que significa úlceras na boca. As aftas se caracterizam por pequenas úlceras que se formam na parte interna da boca. Elas costumam ter o entorno avermelhado e um miolo de cor amarelo-esbranquiçada, típico das infecções.

Além de doer, a afta incomoda bastante. Quando estão na parte mais externa da cavidade bucal ou na língua, dificultam a fala e alimentação. Já quando aparecem no fundo da garganta, são confundidas com inflamações mais sérias.

O problema é muito comum. Por isso, quase todo mundo conhece pelo menos uma receita para combater as aftas. Só que essas indicações caseiras nem sempre são eficazes.

Bicarbonato de Sódio

O bicarbonato de sódio é um dos mais indicados para acabar com a afta. Muita gente diz que aplicar o pó diretamente sobre a região dolorida é tiro e queda para secar a úlcera. Porém, apesar de agir como anti-fúngico e ter outros benefícios, o bicarbonato não é a melhor opção natural para tratar as aftas. O bicarbonato pode causar uma espécie de queimadura na região, o que dá a impressão de cicatrização. No entanto, essa lesão pode evoluir para uma inflamação ainda mais séria. O uso do bicarbonato é contraindicado por especialistas.

Veja como as aftas aparecem

Se você quiser usar o bicarbonato, a dica da dentista Marta Silvestre é diluir 1 colher (chá) de bicarbonato em 1 copo (200 ml) de água. Depois, basta usar a mistura fazer bochechos todos os dias. Esse procedimento é bem menos agressivo que a aplicação direta do pó sobre os ferimentos, mas leva alguns dias para trazer resultados.

Outras Informações:

·         O melhor tratamento para aftas é não mexer nelas. Com o passar dos dias, a afta se cura naturalmente e cicatriza.

·         Normalmente uma afta dura de 1 dia a 2 semanas. Porém, aftas maiores podem levar até 6 semanas para desaparecerem.

·         Cinza de cigarro e outras formas de queimar a afta são perigosos, porque machucam a pele e podem levar ao surgimento de infecções;

·         A higienização adequada da boca e dos dentes é fundamental para prevenir a formação de aftas;

·         Frutas ácidas como laranja, limão e abacaxi podem contribuir para o surgimento das aftas;

·         Pessoas que têm aftas recorrentes podem se beneficiar com o consumo de couve, pois a planta tem ação anti-inflamatória;

·         O própolis, costumeiramente indicado para aliviar o problema, pode causar muita dor, mas tem efeito cicatrizante.

Cacau

Benefícios do Cacau

Quando falamos em cacau a primeira coisa que vem em nossas mentes é o chocolate, todas as coisas deliciosas que fazemos com ele e, também, seu alto valor calórico. Mas será que o cacau se restringe ao chocolate? Vamos tentar entender melhor o que é esse fruto e como ele age no nosso organismo.

O Cacau teve sua origem na América Central, e era uma forma dos povos reverenciarem os seus deuses. Aqui no Brasil, ele foi cultivado inicialmente na Amazônia e hoje, segundo a Comissão Executiva de Planejamento da Lavoura Cacaueira – CEPLAC, o país é o sexto maior produtor de cacau do mundo.

Os Benefícios do Cacau

Como falado anteriormente, sempre tivemos uma associação negativa do cacau, principalmente por causa do chocolate e seu impacto nas dietas alimentares. Entretanto, um estudo publicado pelo British Journal of Nutrition aponta justamente o oposto. A pesquisa analisou os efeitos do consumo de chocolate amargo sobre a glicemia, o colesterol alto e a hipertensão em pessoas com sobrepeso ou obesas. Após duas semanas de consumo moderado, em torno de 20g diárias, todos os índices observados diminuíram consideravelmente nos pacientes.

O fruto do cacau, bem menos conhecido que o chocolate.

O cacau ainda oferece uma série de benefício para saúde, como vemos abaixo:

·         É um anti-inflamatório, antialérgicos e um anticancerígeno natural;

·         O fruto também ajuda a melhorar a fertilidade e a libido, por causa da presença do zinco;

·         Ele possui triptofanos, uma substância que age como precursor da serotonina. Por isso, é muito bom para as mulheres, protegendo a vagina contra corrimentos, ajuda no aumento da lubrificação feminina e no alívio das cólicas e sintomas da tensão pré-menstrual;

·         Ele atua na saúde do coração, pois contêm polifenóis, o que ajuda a reduzir a pressão arterial e, também é uma excelente fonte de magnésio, que, por sua vez, aumenta a força do coração e melhora a sua condição;

·         O cacau é uma fonte de energia, ajudando a reduzir a ansiedade e promovendo, simultaneamente, o estado de alerta;

·         É um antidepressivo, mas talvez essa informação todos nós já sabíamos, pois quem nunca experimentou a sensação de bem estar ao comer chocolate?Isso acontece, porque ele contém dopamina, feniletilamina e serotonina, os quais são usados para promover a saúde mental e um bom humor;

·         De acordo com estudos realizados, o cacau possui flavonóides, que podem ajudar a pensar melhor também, aumentando o fluxo sanguíneo e a oxigenação cerebral;

·         Recentemente, o cacau se tornou, ultimamente, um aliado da indústria cosmética, pois possui algumas substâncias como o retinol, ácido ascórbico e as vitamina A, vitamina B1, vitamina B2 e vitamina B3, que ajudam na hidratação e oxigenação da pele, cabelo e unhas.

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O Transformador

"Se você quer transformar

o mundo...

M

E

X

A

primeiro

em seu interior."

                       ( Dalai Lama )

                                                                                                                                                                                  

Vire a página

“Vire a página. Dê um ponto final nas coisas que te fazem mal. A vida é um círculo, não um quadrado. Tenha pressa de ser feliz, por que nós não sabemos quanto tempo nos resta”
                                                                                                       ―Padre Fábio de Melo