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FELICIDADE
FELICIDADE
Há
70 anos a Universidade de Harvard pesquisa o significado de felicidade. E um
dos resultados que já obtiveram é que a felicidade não tem nada a ver com o
prazer.
Isso
porque o prazer é como se fosse uma curva, que começa, em seguida aumenta e
depois cai. Ou seja, ele tem um limite, já a felicidade não.
Quer
um exemplo?
Imagina
que você está saboreando seu prato favorito, e de repente, uma pessoa começa a
te dar pequenos beliscões, como você se sentiria?
A
dor interrompe o prazer, mas a felicidade não! Você pode está passando por
desafios, enfrentando dificuldades e estar feliz, é o que diz um estudo
realizado com pacientes em hemodiálise pelo psiquiátrico Alexander Moreira -
Almeida, da Universidade Federal de Juiz de Fora. Embora os pacientes
estivessem vivenciando esse momento de tristeza, alguns apresentavam um alto
nível de felicidade devido a sua religiosidade e espiritualidade.
Outra
descoberta também feita pelos pesquisadores de Harvard foi que a maior causa de
felicidade são as relações humanas sólidas, como ter um parceiro (a), um grupo
de interesses, um amigo (a) e até mesmo um animalzinho de estimação.
Além
disso, percebeu-se que o ato de realizar coisas que vão de encontro com os
nossos propósitos de vida, que permitem o aprimoramento de nossos potenciais e
habilidades, e ter resiliência para
enfrentar os momentos difíceis contribui para que nos tornemos felizes.
Ou
seja, o segredo é dar significado para sua vida mesmo diante de um período
desafiador. Hoje, você se considera uma pessoa feliz?
FONTE: #haroldodutradias #hdd #abussolaeoleme
#desenvolvimentopessoal #desenvolvimentohumano
– 09/08/22 – 14h55min - Face